Zalecenia po botoksie
Co robić po botoksie? O zaleceniach pozabiegowych bez mitów
Po każdym zabiegu medycyny estetycznej ważne są zalecenia pozabiegowe.
W przypadku toksyny botulinowej narosło jednak wokół nich wiele mitów.
Dlatego moi pacjenci po zabiegu otrzymują ode mnie zalecenia w formie pisemnej. Chcę, żeby po powrocie do domu nie musieli szukać informacji
w internecie i zastanawiać się, które z nich są prawdziwe.
Co jest naprawdę ważne?
Przede wszystkim higiena miejsc wkłuć.
Nie należy ich intensywnie pocierać ani uciskać.
Przez pierwszą dobę zalecam również unikanie sauny, bardzo gorących kąpieli i intensywnego wysiłku.
Nie dlatego, że toksyna może „spłynąć” po twarzy. Po prostu pamiętajmy, że jest to zabieg iniekcyjny i warto zachować ostrożność, aby ograniczyć ryzyko podrażnienia, obrzęku czy powstania siniaków.
A co ze schylaniem głowy?
To chyba jeden z najczęściej powtarzanych mitów.
Przez lata zalecano, aby przez cztery godziny po podaniu toksyny nie pochylać głowy i nie kłaść się. Tymczasem dostępne dane nie potwierdzają, że zwykłe schylanie się powoduje niepożądane przemieszczenie toksyny. Przegląd literatury dotyczącej zaleceń pozabiegowych nie znalazł dowodów na konieczność unikania pochylania się czy leżenia po zabiegu.
Nie oznacza to jednak, że po zabiegu zachowujemy się tak, jakby nic się nie wydarzyło. To nadal jest zabieg medyczny. Dlatego przez pierwsze godziny nie zalecam intensywnego wysiłku, sauny czy długiego, intensywnego pochylania się. Nie chodzi o „spływanie botoksu”, tylko o zwykłą ostrożność po zabiegu.
Nowsze badanie obejmujące 5014 pacjentów również nie wykazało zwiększenia częstości powikłań przy bardzo ograniczonych zaleceniach pozabiegowych. Trzeba jednak pamiętać, że było to badanie retrospektywne, bez grupy kontrolnej, dlatego jego wyniki należy interpretować ostrożnie.
Czy trzeba robić miny?
Istnieje randomizowane badanie, w którym wykazano, że ćwiczenia mimiczne po podaniu toksyny mogą przyspieszać początek jej działania.
Nie oznacza to jednak, że trzeba intensywnie ćwiczyć mięśnie twarzy.
Delikatna mimika jest opcjonalna.
Naturalne poruszanie twarzą w zupełności wystarczy.
A alkohol?
To pytanie pada bardzo często – być może dlatego, że na zabiegi medycyny estetycznej często decydujemy się właśnie w piątki.
Nie ma dobrych dowodów na to, że alkohol wpływa na działanie toksyny botulinowej. Alkohol może natomiast zwiększać skłonność do powstawania siniaków, dlatego nie zalecam spożywania alkoholu w dniu zabiegu.
Nie chodzi więc o to, że alkohol „osłabi botoks” czy spowoduje jego przemieszczenie. Pamiętajmy, że toksyna botulinowa jest lekiem, a jej podanie jest zabiegiem medycznym.
W dniu zabiegu zrezygnujmy z alkoholu.
A magnez i cynk?
W internecie można znaleźć również zalecenia dotyczące suplementacji cynku, która miałaby wydłużać działanie toksyny.
Istnieje niewielkie badanie sugerujące taki efekt, ale jego wyniki i metodologia zostały później poddane poważnej krytyce.
Późniejszy przegląd systematyczny wskazał, że istnieją sygnały możliwego wpływu cynku na działanie toksyny, ale liczba badań jest mała, a ich wyniki nie pozwalają na wyciągnięcie mocnych wniosków. Nie ma więc obecnie wystarczających podstaw, aby rutynowo zalecać suplementację cynku w celu przedłużenia działania toksyny.
Nie ma również podstaw, aby z powodu wykonanego zabiegu odstawiać magnez przyjmowany z innych wskazań.
I jeszcze jedno - z własnego doświadczenia
